Rehabilitationssport - Wassergymnastik
|
Wassergymnastik |
Wassergymnastik | |
Abteilung |
Wir sind zurzeit 220 Mitglieder, die sich seit 1993 in Sportgruppen im Alter zwischen 18 und 90 Jahren, im BTV- Olympia zusammengefunden haben. Mit Gymnastik im Wasser erhöhen wir durch eigenes Tun unsere körperliche Widerstandskraft.
Wir treffen uns einmal wöchentlich zu unserer Gymnastik im Wasser und Reha- Schwimmstunde, um uns unter Anleitung von erfahrenen Übungsleitern sinnvoll sportlich zu betätigen.
Dabei geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern darum, Freude an der Bewegung im Wasser zu finden. Eine abwechslungsreiche Wassergymnastik nimmt den größten Teil unserer Schwimmstunde ein.
Es ist wohltuend zu spüren, wie der Körper vom Wasser getragen wird, die Gelenke entlastet und durch die Einbeziehung des gesamten Körpers Herz und Kreislauf angeregt werden.
Neben der physischen Fitness fördern wir einen vielfältigen Kontakt der Mitglieder untereinander. Zum festen Bestandteil unseres Vereinslebens gehören Freizeitaktivitäten, wie z.B. Ausflüge, gemeinsames Beisammensein und gegenseitige Hilfe im Alltag.
In unseren Gruppen sind auch persönliche Freundschaften gewachsen, die das eigene soziale Umfeld bereichern und einige Mitglieder von uns schon aus Ihrer Vereinsamung herausgeführt haben.